Dr. Yoshio Manaka: Y su nueva explicación sobre la acupuntura

Existe muy poca información sobre Yoshio Manaka  y en este post os quiero acercar un poquito al legado que nos dejó con todo mi respeto y admiración tanto a él como a las personas que estuvieron cerca de él . Manaka le dió sentido a una nueva forma de ver y trabajar la acupuntura. Pero…¿ […]

¿Cómo afecta el estrés a nuestra piel?

El estrés se puede definir como malestar físico o mental, nos afecta al interior de nuestro cuerpo a nuestra mente y a nuestro exterior. La piel es el órgano más grande del cuerpo, es la barrera que nos protege de los ataques externos. Conecta con el cerebro y con el sistema nervioso y en ella […]

El cuerpo a nivel eléctrico

La electricidad es una forma de energía. Todo lo que te rodea, incluyendo tu cuerpo, es materia hecha de átomos. Un átomo tiene un centro, llamado núcleo. Este núcleo contiene partículas cargadas positivamente (protones) y partículas sin carga (neutrones). El núcleo está rodeado por partículas cargadas negativamente llamadas electrones. El cuerpo humano también produce electricidad, […]

Creadores de bienestar

Como profesionales estoy segura que de una forma u otra hemos contribuido a mejorar la calidad del sueño de las personas que acuden a recibir nuestros servicios, porque al fin y al cabo somos creadores de Bienestar y dormir o más bien dormir bien es lo que muchas personas anhelan. Se ha demostrado que tener […]

Teorías sobre las causas y orígenes del dolor a presión

Alguna vez nos ha dolido alguna parte del cuerpo sólo con presionarnos, incluso levemente o algún usuari@, client@, paciente nos ha comentado algo así. En el libro “ en pos de la cola del dragón “sus autores nos hablan de ello ( página 410-416) . Nos citan a Henry Head neurólogo británico del siglo XIX, […]

Trastornos del sueño durante la menopausia

Bien es sabido que cuando nuestro sueño es de mala calidad o no dormimos las suficientes horas nos sentimos cansados, nuestra concentración es menor, nos volvemos mas irritables … Numerosos estudios han demostrado que un sueño ligero e interrumpido conlleva consecuencias negativas en nuestro estado de salud. En el caso de las mujeres en la […]

QIGONG terapéutico: una práctica física, emocional, mental y espiritual

¿Qué es el QIGONG? El Qigong (Chikung) es un sistema de autocuidado para mejorar tu Salud en todos los aspectos: físico, emocional, mental y espiritual. No es sólo es un sistema físico o de relajación, es algo mucho más profundo que eso, sus efectos son muy amplios y el trabajo que puedes llegar a realizar […]

En tiempos de confinamiento sentir Bienestar es posible

Pasar tanto tiempo encerrados en casa, la situación a nivel mundial que estamos viviendo, la cantidad de información que nos llega a diario… puede hacer que aparezcan en nosotros sensaciones de miedo, ansiedad, y en mayor predominancia irritabilidad y bajo estado de ánimo. Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a […]

Alimentación saludable y confinamiento

Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Gibran Khalil Pasar tanto tiempo encerrados en casa, puede hacer que visitemos demasiadas veces el frigorífico o la alacena y se crea un círculo vicioso en torno a la comida o aún peor a los dulces difícil de controlar. […]

14 Trastornos asociados al consumo de azúcar según Bruno Kleiner

Bien es sabido que el azúcar es perjudicial, pero te has preguntado alguna vez ¿hasta qué punto le afecta a nuestro organismo?, pues bien, haciéndome esta pregunta me he topado con un libro: “ El azúcar o la vida” de Bruno Kleiner y me ha parecido muy interesante hacer un resumen de los trastornos más […]